新闻中心 /News
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08 2024-04
不起眼的瑜伽砖作用这么“神”?相见恨晚10种体式赶紧试试
不起眼的瑜伽砖作用这么“神”?相见恨晚10种体式赶紧试试在我成为瑜伽老师之前,我没有使用过“道具”。我认为,我不需要它们来“摆姿势”。但是澳门新葡平台网址8883入口,后来我认识到这是我的“旧态度”。 我们不会因为建...
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08 2024-04
沈腾早年瑜伽视频曝光陪丈母娘练习非常尴尬网友批节目恶俗
沈腾早年瑜伽视频曝光陪丈母娘练习非常尴尬网友批节目恶俗日前,喜剧界开心果“腾大叔”沈腾通过普拉提练习成功减肥一事曝光。 最近,沈腾被网友扒光了,早年参加过综艺节目吗? 和妻子的母亲一起练习瑜伽的视频。 原本就拥有喜感b...
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08 2024-04
澳门新葡平台网址8883入口无为:女子练瑜伽意外骨折怎么回事
澳门新葡平台网址8883入口无为:女子练瑜伽意外骨折怎么回事?据无为县人民法院消息,瑜伽是当前深受女性朋友喜爱的时尚健身方式澳门新葡,但练习瑜伽过程中一定要量力而行,否则容易受伤。 宋某在无为某小区内开办了一间瑜伽生...
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08 2024-04
澳门新葡平台网址8883入口六旬大妈爱美练瑜伽练着练着腰伤了
澳门新葡平台网址8883入口六旬大妈爱美练瑜伽练着练着腰伤了看到店方回应大妈怒了最近,64岁的宋女士在长沙“呀瑜伽普拉提”梅溪湖金茂店,缴纳了4480元办了一张瑜伽年卡,但经过一个月瑜伽课程后,宋女士发现自己腰受伤了,...
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07 2024-04
澳门新葡瑜伽砖的妙用 看看这些体式你都用到它了吗
澳门新葡瑜伽砖的妙用 看看这些体式你都用到它了吗瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具,帮助调整姿势,辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,避免初学者因为柔软度不好或肌力不...
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07 2024-04
澳门新葡这5个简单体式用上瑜伽砖可以让瑜伽练习更深入
澳门新葡这5个简单体式用上瑜伽砖可以让瑜伽练习更深入平躺,膝盖弯曲,双脚与肩同宽。深呼吸几次,然后将双脚和上臂压实垫子,吸气,同时抬起臀部,抬起脊柱,形成轻柔的桥式。将瑜伽砖放置在臀部正下方。 右腿从最低的高度开始抬...