澳门新葡平台网址8883入口孕期“坐立难安”？来看看如何进行孕期姿势管理3月13日，由西安市新城区科技局主办，西安市人民医院孕妇学校科普教育基地承办的“孕期姿势管理与运动训练”科普互动体验活动在大差市院区孕妇学校开展。

　　本次活动由西安市人民医院产科门诊长王红利主持。产后康复中心康复治疗师李萌邀请了两位孕妈，由治疗师分别对她们的孕期姿势进行了详细的评估和指导，讲解了在孕期站、坐的正确姿势以及上下车、上下床、蹲起、坐起等动作控制，并带领大家进行了核心运动的训练澳门新葡。

　　随着宝宝体重的增长和子宫扩张，骨盆前倾以平衡负荷。耻骨和尾骨向后移动，从而增加下背部的弓形。因为脊柱是一个动态结构澳门新葡，骨盆的排列变化会对脊柱的其余部分产生连锁反应：

　　本次讲座约30位孕妈及家属参与，大家互动积极，气氛热烈澳门新葡。希望每位孕妈都能有一段温馨、幸福的孕期记忆。