新闻中心 /News
-
28 2024-03
瑜伽每天必练8个动作让你拥有好身材 瑜伽学习
瑜伽每天必练8个动作让你拥有好身材 瑜伽学习锻炼瑜伽不仅能够让人的形态更好看,而且在气质方面也有增添助力的用处,锻炼瑜伽还能够放松大家的身心,在紧张的工作之余,做一些瑜伽是非常有利于身体的健康的。这也是为什么瑜伽现在越...
-
28 2024-03
澳门新葡平台网址8883入口2022中国瑜伽教练培训行业调研
澳门新葡平台网址8883入口2022中国瑜伽教练培训行业调研分析报告瑜伽起源于印度,被人们称为“世界的瑰宝”, 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察澳门新葡平台网址8883入口、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼...
-
28 2024-03
收藏贴|10个你不可不知的瑜伽术语(上)(附瑜伽音乐)
收藏贴|10个你不可不知的瑜伽术语(上)(附瑜伽音乐)在过往分享的一些昆达里尼瑜伽课程时,都会经常出现一些瑜伽术语,比如经常会看到的奎亚、曼陀罗、音流等名词。不少朋友读完文章后都会留言问我,这些名词到底是什么意思。 ...
-
28 2024-03
「瑜伽」瑜伽每日必练8个动作坚持才有好身材
「瑜伽」瑜伽每日必练8个动作坚持才有好身材今天又是大家最喜欢的瑜伽动作环节,我知道很多顾客都想学瑜伽,本次,我们来讲讲瑜伽每天必练8个动作,希望大家都瘦下来。 脚背平贴地面,重心缓慢地向后移动,使臀部坐于双脚之间。双...
-
28 2024-03
澳门新葡平台网址8883入口宝典]瑜伽术语
澳门新葡平台网址8883入口宝典]瑜伽术语1、屈曲:是发生在矢状面的运动,屈曲会使关节角度变小。比如双腿前屈背部伸展,髋部屈曲使髋关节角度变小。 它是指通过平衡或均等地使用身体,使身体灵活地移动,摆姿势和协调四肢。它...
-
28 2024-03
瑜伽术语 - 道客巴巴
瑜伽术语 - 道客巴巴一、 身体的平面 从解剖学上讲, 人的身 体有三个平面: 1、 横断面: 是身 体中轴线(脊柱) 的垂直面, 它将身体分成上下两部分。 2、 额状面: 平行于双肩沿左右方向, 将身体分成前后两部分...