新闻中心 /News
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08 2024-07
进行腹肌锻炼的时候要把健身动作做标准还要注重每个细节
进行腹肌锻炼的时候要把健身动作做标准还要注重每个细节导语:想拥有漂亮的腹肌,就需要付出比别人多的努力,因为腹肌的锻炼并不是那么简单的,首先我们要让我们的体脂率低到一定的程度,这样才有利于肌肉更好地展示出来,如果你的体脂...
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08 2024-07
澳门新葡一款方便实用的瑜伽辅助练习工具
澳门新葡一款方便实用的瑜伽辅助练习工具瑜伽练习到一定阶段的朋友,已经不满足于单纯的自体拉伸了,他们往往会向教练请教,是否有更强、更好的方法来加强锻炼,塑形美体?答案当然是肯定的。为了提升器械的实用性,瑜伽辅具一定要方便...
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08 2024-07
澳门新葡平台网址8883入口辅助瑜伽练习的道具
澳门新葡平台网址8883入口辅助瑜伽练习的道具工欲善其事,必先利其器,好马配好鞍,这些道理是大家耳熟能详的澳门新葡平台网址8883入口。在瑜伽的锻炼中,一些辅助的道具是必不可少的。下面我们详细谈一谈。 每个人天生的体...
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08 2024-07
澳门新葡空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全隐患
澳门新葡空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全隐患像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来,晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的新宠。 空中瑜伽挑战的不仅是胆量,更对力量和技术有一定的要求,并非适合人人练...
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08 2024-07
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澳门新葡平台网址8883入口【图】瑜伽垫作用众多健身达人们都在用它瑜伽垫从字面上理解可能是在做瑜伽的时候使用的,其实瑜伽垫的作用远远不止这些,它在很多运动过程中都能发挥着它的作用,比如说平板撑、仰卧起坐、拉升等等澳门新...
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08 2024-07
瑜伽垫的作用是什么?做瑜伽为什么用瑜伽垫不用不行吗?
瑜伽垫的作用是什么?做瑜伽为什么用瑜伽垫不用不行吗?瑜伽有许多体式需要进行站立、跪坐或坐卧,一张专业优质的瑜伽垫,表面均匀,回弹力强,可以很好的保护用力接触的脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位,不被碰伤;防滑、抗撕拉、抓地...