澳门新葡平台网址8883入口孕晚期妈妈不要再值夜班进入孕7月，孕妈妈应当开始逐渐减少工作量，在争得领导的同意后，将部分工作转交给其他同事，尤其是那些需要付出大量精力、体力和时间的工作，比如值夜班。按照《女职工劳动保护条例》的规定，孕妈妈从确认怀孕之日起，就可以不用值夜班，如果因为岗位需要，孕妈妈在孕前期和孕中期一直坚持值夜班，则应从孕7月起澳门新葡，和领导协商调整岗位，减少工作时间和强度，多安排休息时间，注意劳逸结合，为进入孕晚期做好准备。孕妈妈在此时切不可让自己过于劳累或经常昼夜颠倒，否则很容易发生意外。

　　孕晚期，孕妈妈的肚子迅速膨大澳门新葡，这段时期一般不建议孕妈妈自己开车，如果避免不了，无论何时都应该注意避免急刹车时摇晃到腹部，还应该注意不要让安全带紧紧勒在腹部。

　　对于乘坐公交的孕妈妈，每天上班要留出足够的时间。千万不要在时间不充足时，情急之下一溜小跑奔向车站，甚至追赶即将发动的汽车，这样很危险。上下班最好避开高峰期澳门新葡，要注意脚下的台阶，不要与他人争抢上车、争抢座位，特别是在孕早期，孕妈妈体形变化不大，别人无法看出你的不同，所以会在无意间撞到你。

　　此外，孕妈妈不要长时间坐车，特别是长途汽车。这是因为由于生理变化大，孕妈妈对环境的适应能力降低，再加上下肢静脉回流不畅可造成或加剧下肢水肿。另外，汽油味也可使孕妈妈恶心、呕吐。更要注意的是，孕晚期腹部膨隆，坐姿挤压胎儿，易引发流产、早产。