怎样挑选瑜伽垫？1、瑜伽垫耐压性和弹性很重要，挑选时，可以用用大拇指和食指捏垫子，以做好测试，如果垫子凹陷下去，最好不要购买。

　　3、瑜伽垫表面干，有发泡剂残留，练习时容易打滑和摔伤，为避免这一情况发生，挑选时，仔细查看，并用手抚摸一下。

　　4、作为一个初学者，一开始应选择厚一点的瑜伽，建议厚度为6mm，等学会基本功，再换厚度为3.5mm-5mm的垫子。

　　5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。

　　市面上瑜伽垫的品牌很多澳门新葡平台网址8883入口，不同牌子特点不同。在选购时，若想挑选到好的，不妨先了解一下各大品牌的瑜伽垫，具体如下：

　　远阳瑜伽垫质地柔软富有弹性，双面压纹防滑，抓地力强，质轻体积小，便于携带。在垫子上练瑜伽能保护好身体，也能避免受寒。另外，超强的弹性能将最低限度的减少运动中的意外伤害。

　　青鸟瑜伽垫无毒、 无味、防滑、回弹能力强，有防撕裂层，具有很强的抗撕拉能力。在垫子上练瑜伽，可以减少身体与地面接触时疼痛感，还能有效阻隔地面寒气。

　　康年瑜伽垫无毒、不含PVC、金属物质澳门新葡平台网址8883入口，柔软，防水、防滑、防臭，还抗菌，并且能吸收大容量的汗水，耐脏，清洗方便。

　　菩尔瑜伽垫质地柔软，弹性佳，止滑效果好，质量轻，体积小，外出携带方便，且双面可用，韧性强、抗张力强澳门新葡平台网址8883入口，能有效阻隔地面寒气。