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与“冬练三九”对应的一句俗语是? 冬练三九什么意思?
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冬练三九是一个谚语澳门新葡平台网址8883入口,出自:冬练三九,夏练三伏。 意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候,勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。
在数九寒冬之际,练武不仅能增强体质,还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后,呼吸加深,消化能力加强,新陈代谢旺盛,改善了身体条件,健康水平和运动成绩就会随之提高。
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